À l’approche des festivités de fin d’année, les cadeaux éco-friendly sont une façon originale et responsable de célébrer la saison des fêtes. Voici quelques suggestions qui allient le plaisir d’offrir à la préservation de notre planète pour faire chaque cadeau un geste écologique et durable. Lire la suite
Bien que le passage du nouvel an soit souvent synonyme de résolutions, organiser le réveillon sans stress peut également être une sorte de résolution en soi. Il est compréhensible de viser à créer une fête parfaite, mais la complexité de la planification fait souvent trembler notre motivation. Lire la suite
Dans une époque où l’agitation et le stress semblent régner en maîtres, la quête de bien-être et de beauté authentique devient une priorité. La pleine conscience, plus communément connue sous le nom de « mindfulness », se présente comme une oasis de paix dans le tumulte quotidien. Lire la suite
Les journées grises peuvent parfois sembler insurmontables. Lorsque le ciel est chargé de nuages sombres, que la pluie tombe sans fin, ou que l’hiver s’installe avec son cortège de grisaille, notre moral peut en pâtir.
Il est tout à fait normal de se fixer de nouveaux objectifs et résolutions pour chaque début d’année, mais malheureusement, il peut parfois être difficile de les maintenir tout au long de l’année. Les obstacles et les échecs peuvent surgir et il peut être facile de perdre sa motivation. Cependant, il existe des moyens pour continuer à progresser dans la réalisation de nos résolutions. Pour vous aider à tenir vos résolutions pour ce nouvel an, on vous donne 3 trucs et astuces. Lire la suite