LIFESTYLE

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17 janvier 2019

3 clés pour être heureux dès à présent

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler du bonheur, d’être heureux dans l’instant présent parce que beaucoup de gens autour de moi connaissent des difficultés sur le plan professionnel et sont victimes de harcèlement au travail. Lire la suite

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13 janvier 2019

10 astuces pour améliorer son sommeil

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Aujourd’hui, je vais vous parler de sommeil. J’ai de plus en plus de gens dans mon entourage (collègues, amis, famille) qui dorment mal. Leur sommeil s’est soit dégradé avec le temps, soit a toujours été difficile. Lire la suite

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