FORME

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6 novembre 2018

Mes 7 jours Happy Détox

Mes 7 jours Happy Détox

Aujourd’hui, j’avais très envie de vous présenter un ouvrage que j’ai pris beaucoup de plaisir à lire et à découvrir, il s’agit de “Mes 7 jours Happy Détox” – Mon programme régénérant jus, salades & smoothie ! Lire la suite

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26 juin 2018

Comment perdre du poids sans avoir à se priver ?

Comment perdre du poids sans avoir à se priver ?

Petit focus forme aujourd’hui. Avec l’été qui approche, on se pose toutes et tous un peu la même question : comment retrouver une jolie silhouette pour le maillot de bain ? Et surtout, comment réussir à perdre du poids sans se priver ? Comment gérer la frustration au niveau alimentaire ? Lire la suite

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6 mai 2018

Mes 5 applications bien-être et forme préférées

Mes 5 applications bien-être et forme préférées

Aujourd’hui, je vais vous parler de mes applications bien-être et forme préférées. Il faut dire que, comme beaucoup de blogueurs et de blogueuses, je suis très connectée aux réseaux sociaux que tout le monde connait : Instagram, Facebook & Twitter. Je les consulte tous les jours. Lire la suite

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