Hello ! Petit focus forme aujourd’hui. J’ai eu l’occasion de tester les infusions de la marque Anaca3. Cela tombe bien, cette petite cure detox de début d’automne m’a fait beaucoup de bien ! Lire la suite
Petit focus forme et bien-être aujourd’hui sur les hormones. Saviez-vous qu’il existe plus de 50 hormones dans notre corps ? Certaines d’entre elles peuvent avoir une effet sur l’humeur mais aussi sur notre poids. Lire la suite
Le changement de saison est souvent une période propice pour entamer une detox naturelle. Personnellement, je suis en plein dedans car j’ai envie de m’alléger de quelques kilos mais j’ai également envie de me sentir plus en forme et plus tonique au quotidien. Lire la suite
Je crois que cet article, il traînait dans un coin de ma tête depuis un moment et il fallait que je mette les mots sur mon mal-être. Lire la suite
Pendant l’hiver, je traverse régulièrement des périodes de fatigue. En effet, avec le froid, la fatigue et le manque de luminosité, nous sommes plus sujets à ces petits maux d’hiver qui peuvent parfois perturber notre corps. Lire la suite
