Je fais partie des personnes qui sont fatiguées par la crise sanitaire qui s’enlise, par les informations que l’on peut entendre à la télévision ou à la radio qui ne sont pas vraiment rassurantes et mon moral tout comme mon énergie sont en berne. Lire la suite
Fatigue, baisse d’énergie, moral dans les chaussettes,… L’arrivée du froid et la baisse des températures peut geler aussi notre énergie et notre enthousiasme. Lire la suite
Le yoga du visage est une méthode holistique et naturelle pour prendre soin de sa peau. Cette pratique faciale permet d’avoir une peau ferme, tonique et en pleine santé. Mais il ne s’agit pas là d’une recette miracle. Lire la suite
En ce moment, j’ai vraiment envie de me dépenser, de bouger. Il fat dire que je suis plus ou moins en télétravail depuis 1 an et que cela commence à me peser. Lire la suite