LIFESTYLE
5 mai 2024

Pars à ta rencontre : Le manuel de découverte de soi

Nouvelle lecture, nouvelle chronique avec la découverte d’un nouvel ouvrage de développement personnel Pars à ta rencontre du Dr Nicole LePera, paru récemment aux éditions Leduc. Nous sommes tous freinés par des habitudes et des schémas conditionnés, produits de notre passé, qui conduisent à des cycles de blocage, de souffrance et d’autodestruction. Mais grâce à de nouvelles habitudes saines, nous avons la capacité de réveiller notre conscience et de modifier nos comportements, afin d’accéder à la meilleure version de nous-mêmes. Lire la suite

LIVRES
27 avril 2024

Être organisé, ça s’organise !

Aujourd’hui, je vous présente un livre lifestyle ou « style de vie » et de développement personnel intitulé « ETRE ORGANISE, CA S’ORGANISE ! » de Fanny Leveque paru aux éditions Larousse, un livre pour agir au quotidien pour le bien être de sa santé. Lire la suite

FORME
27 avril 2024

Passez à l’heure d’été en toute sérénité avec Pukka

Pour beaucoup d’entre nous, le passage à l’heure d’été peut s’avérer difficile, perturbant parfois même nos cycles de sommeil les plus réguliers. Partenaire idéal de vos nuits, le créateur d’infusions Pukka vous invite à opter pour ses infusions relaxantes afin de vivre une transition vers la période estivale de l’année en toute douceur.

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