LIVRES
3 novembre 2020

Oserez-vous quitter votre zone de confort ?

Petit focus développement personnel. Je vous présente aujourd’hui l’ouvrage Oserez-vous quitter votre zone de confort ? paru aux éditions Editions Leduc.

Oserez-vous quitter votre zone de confort ?

Sortir de sa zone de confort, on en rêve. Mais quand il s’agit de passer par la case réalité, on se marre : non merci, impossible.

Oserez-vous quitter votre zone de confort ?

Le but de cet ouvrage est d’apprendre à se challenger tout en prenant du plaisir (sans se mettre en danger). Il faut accomplir ces défis au fur et à mesure sans les regarder à l’avance pour conserver le mystère du jeu.

Les meilleurs choses se trouvent en dehors de notre zone de confort, pourtant le premier pas est toujours le plus difficile et sortir de sa zone de confort est souvent perçu comme une contrainte alors même que nous ne pouvons qu’en tirer des bénéfices positifs.

Ce livre est construit par saison et par thématique, à chaque saison ses défis (4/5 défis par mois). A chaque fois, il faut donner ses impressions sur l’aventure de la semaine et dire si le défi est : pas du tout relevé, à moitié, quasiment ou défi relevé !

Le concept : 1 an de défis ludiques 

1 défi par semaine, des conseils d’experts en plus ! Marre de la routine ? Avec ce livre, plus question de rester au chaud dans vos habitudes… Laissez-vous embarquer dans l’aventure “Ciao Comfort Zone”, qui a déjà conquis de nombreux joueurs dans sa version cartes !

Chaque semaine pendant un an, relevez un nouveau défi et dites au revoir à votre de zone de confort !

En effet, il existe une méthode simple et accessible à tous pour (enfin) quitter son canapé et apprendre à se dépasser.   

Oserez-vous quitter votre zone de confort ?

Quelques exemples de défis :
  • Automne : Marcher 12 000 pas par jour au moins 5 fois cette semaine
  • Hiver : Choisir un tuto DIY et le faire
  • Printemps : Donner les habits que vous ne portez plus à une association
  • Eté : Acheter et lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine
En plus, profitez du soutien des membres de la communauté Ciao Comfort Zone et des conseils des spécialistes pour vous motiver et changer vos habitudes sur le long terme : détox digitale, slow attitude, zéro déchet, alimentation sans sucre, positive attitude.

L’auteur : Damien COZETTE

Passionné de développement personnel et d’entrepreneuriat, Damien Cozette quitte son emploi dans une grande entreprise de luxe française en 2017, afin de consacrer son énergie à l’élaboration de méthodes ludiques et novatrices utiles aux autres.
Le M3 Journal ™, sa méthode bestseller pour permettre à tous d’atteindre ses objectifs, a aidé près de 40 000 personnes dans 79 pays, et son jeu éducatif, Ciao Comfort Zone ™, qui permet de progresser en s’amusant, réunit déjà plus de 50 000 joueurs dans le monde.  

Et vous, aimez-vous ce type d’ouvrage ?

Vous aimerez peut-être aussi...

3 commentaires

  • Reply Lolli 4 novembre 2020 at 14 h 53 min

    Je ne lis pas de livres de développement personnel mais j’aime bien le concept de sortir de sa zone de confort. 🙂

  • Reply constance rose 5 novembre 2020 at 10 h 56 min

    Je suis complètement friande de ce genre de livres !

  • Reply Nina 5 novembre 2020 at 11 h 09 min

    Pour répondre à ta question, oui j’aimerais beaucoup sortir de ma zone de confort… mais la peur de l’échec me freine.
    Mais faut oser, sinon, on ne sait pas …
    Faut se challenger pour avancer dans la vie,
    Un livre qui pourrait fortement me plaire,
    Des bisous

  • Laisser un commentaire

    Back to top