Si vous passez souvent par ici, vous savez que j’aime bien distiller des conseils pour rester en forme. Il y a quelque temps sur le blog, je vous parlais de mes conseils pour être en forme au printemps.
Petit article bio aujourd’hui. J’ai eu envie de m’intéresser aux huiles essentielles avec l’hiver qui arrive. J’en utilise régulièrement et je vais vous en présenter quelques unes dans cet article.
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Hello ! Petit focus forme aujourd’hui. J’ai eu l’occasion de tester les infusions de la marque Anaca3. Cela tombe bien, cette petite cure detox de début d’automne m’a fait beaucoup de bien ! Lire la suite
Petit focus forme et bien-être aujourd’hui sur les hormones. Saviez-vous qu’il existe plus de 50 hormones dans notre corps ? Certaines d’entre elles peuvent avoir une effet sur l’humeur mais aussi sur notre poids. Lire la suite
Le changement de saison est souvent une période propice pour entamer une detox naturelle. Personnellement, je suis en plein dedans car j’ai envie de m’alléger de quelques kilos mais j’ai également envie de me sentir plus en forme et plus tonique au quotidien. Lire la suite